동맥경화에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 동맥경화에 좋은 음식 9가지 동맥경화는 혈관 속에 콜레스테롤이 쌓이면 혈관에 쌓인 콜레스테롤이 혈관을 좁게 만들고 단단하게 만듭니다.그래서 결과적으로 혈관이 막히게 되는데 이 증상을 동맥경화라고 부릅니다.이 동맥경화는 고지혈증과 고혈압 같은 합병증도 유발시키는 질병입니다.그럼 동맥경화에 좋은 음식을 함께 알아보도록 하겠습니다. 비트 비트에는 칼륨 성분이 풍부하여 노폐물 배출을 도와주고 나트륨 배출을 도와 혈관을 건강하게 해줍니다.특히 고혈압,고지혈증에 도움을 주고 혈류 개선을 도와 동맥경화에 좋은 음식입니다. 강황 강황은 카레의 재료로 잘 알려져 있고 노란빛이 특징입니다.강황의 주요한 성분 중 하나인 커큐민은 심장보호에 좋습니다.커큐민 성분은 혈관 폐색 및 동맥 손상을 방지하는데 긍정적인 영향을 주어 동맹경화를 예방하는데 효과적입니.. 더보기 이전 1 다음