멍게 효능 썸네일형 리스트형 멍게 효능 및 부작용 멍게는 수산시장 혹은 바닷가 주변을 가면 흔하게 보이는 음식 중 하나입니다.멍게의 제철은 5월부터 8월 입니다.멍게는 지방질이 거의 없어서 해삼,해파리와 함게 3대 저칼로리 수산물로 꼽히기도 했습니다.예로부터 멍게 효능은 몸속 염증 제거에 도움을 주면서 천연 항생제 역할을 하였다고 합니다.그럼 멍게 효능을 살펴볼게요. 당뇨 개선 멍게에 함유되어 잇는 바나듐 성분은 우리 몸의 인슐린 분비를 활성화시켜 주기 때문에 혈당을 정상으로 돌아올 수 잇도록 도움을 줍니다.또한 당뇨를 방지하는 데에도 효과적입니다.평소에 당뇨가 걱정되시는 분들은 자주 챙겨주는 것이 좋습니다. 뇌기능 향상 멍게에는 플라스마로겐이라는 성분이 다량 함유되어 있습니다.이 성분은 기억력 저하를 방지해주는 역할을 해주어 치매를 예방해 주며 인지능.. 더보기 이전 1 다음