석류 효능 썸네일형 리스트형 석류 효능 및 부작용 석류는 동양의 양귀비,서양의 클레오파트라가 사랑했다고 알려진 과일로 여성,특히 갱년기의 중년 여성에게 좋다고 인식하고 있는 사람들이 많을 거에요.여자들에게 좋다고 하는 가장 큰 이유는 아마 에스트로겐 때문입니다. 오늘은 석류 효능을 알아보겠습니다. 성인병 예방 여성 호르몬인 에스토로겐은 성인병을 예방해주는 효과가 이미 입증되었습니다.석류는 나쁜 콜레스테롤이 축적되는 것을 막아주고 혈관을 깨끗이 청소해주기 때문에 혈액의 흐름을 원활하게 만들어 줍니다.이렇듯 혈액순환에 도움을 주어 동맥경화,고혈압,골다공증 등의 치료에도 좋습니다. 염증 개선 석류에는 엘라그산,엘라기탄닌,푸니크산,플라보노이드 등과 같은 여러가지 다양한 영양소가 함유되어 있으며 이로 인해 석류가 가진 항염증 효능은 굉장히 탁월하다고 합니다.그래.. 더보기 이전 1 다음