유산균 부작용 썸네일형 리스트형 유산균 효능 및 부작용 유산균은 발효에 의해 성장하는 서균 중 발효 결과 유산을 주된 산물로 생산하는 세균들을 의미합니다.장 기능과 면역력을 유지하기 위해서는 장내 세균이 매우 중요하다고 합니다.우리 몸에 이로운 유산균 효능을 알아보도록 하겠습니다. 항암작용 장내 발암물질을 생성하는 많은 유해균들이 있는데 유산균이 이런 유해균 생육을 억제하고 사멸을 유도하여 항암효과가 있습니다.또한 체내에 존재하는 암을 일으키는 효소들의 생성과 작용을 억제하기도 하고 발암물질에 유산균이 부착하여 체외로 배설시키거나 분해하는 효능이 있습니다. 심혈관 질환 예방 유산균은 혈관벽을 튼튼하게 하며 혈액 내에 존재하는 콜레스테롤수치 또한 낮춰줍니다.이로인해 혈액순환이 개선되어 혈류의 흐름이 원할하게 되어서 심혈관 질환을 예빵하며 고혈압 같은 성인병이 .. 더보기 이전 1 다음