갓의 효능 썸네일형 리스트형 갓의 효능 및 부작용 갓은 식감도 아삭하면서 자체적으로 매콤한 맛과 새콤한 맛이 나서 식욕을 돋우기 좋은 채소입니다.주로 잎이나 줄기로 김치 또는 나물 등으로 활용하여 먹습니다.그렇다면 이런 갓의 효능은 무엇이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다 이뇨 작용 갓의 뛰어난 이뇨작용으로 체내 쌓여있는 독소 및 노폐물을 외부로 배출하는데 뛰어난 효능이 있습니다.이렇게 이뇨작용이 원활해짐에 따라 신장 건강 증진에도 많은 도움이 됩니다. 항암 효과 갓에는 항산화 성분인 카로티노이드가 풍부하게 함유되어 있습니다.또한 페놀,엽록소 성분이 다량 함유되어 있어 함암 효과를 볼 수 있습니다.항산화 작용은 인체의 산화를 방지하며 세포 노화와 암을 억제하는데 도움이 됩니다. 심혈관 질환 예방 갓의 여러 항산화 성분들은 혈관 내 유해한 노폐물 배출에 .. 더보기 이전 1 다음
