늙은호박 효능 썸네일형 리스트형 늙은호박 효능 알고먹어요 늙은호박은 박과에 속하며 남아메리카 지역과 열대지방이 원산지인 식물입니다.깊은 단맛이 특징이기 때문에 주로 호박죽이나 호박즙 등으로 섭취하며 떡 등의 재료로 많이 사용합니다.늙은호박은 보관하기 좋고 영양소가 풍부해 많은 사람들에게 사랑을 받아온 식품입니다.늙은호박 효능을 알아보도록 하겠습니다. 두뇌 건강 늙은호박에는 레시틴 성분이 풍부합니다.레시틴 성분은 아세틸콜린의 주성분으로 뇌세포에 정보전달을 관여하는 물질로 성장기 어린이나 학생들의 학습능력과 기억력에 도움을 줄 수 있습니다.또한 치매 예방에도 효과적입니다. 부종 개선 이뇨작용이 뛰어난 늙은호박은 몸 속 노폐물을 원활하게 배출해주는 역할을 하기 때문에 붓기를 제거하여 부종 증상을 개선하는데 효과적입니다.또한 출산 후 부기를 빼기 위한 산모분들이 섭취.. 더보기 이전 1 다음