대추 부작용 썸네일형 리스트형 대추 효능 총정리 대추는 식용으로 널리 사용되고 있는 식품입니다.전통 음식이나 제사 음식 등에도 필수로 들어가기도 합니다. 대추는 몸에 좋은 항산화 성분과 비타민 미네랄 성분을 많이 함유하고 있습니다.여러 가지로 몸에 좋은 식품이고 약효가 있는 과일이라서 한방에서는 약재로 사용되기도 합니다.그럼 대추 효능에 대하여 알아보겠습니다. 호흡기질환 예방 대추는 면역력을 강화시키는 효능을 가지고 있어 감기를 비롯한 호흡기 질환을 치료하거나 예방하는데 탁월한 효과가 있습니다.감기에 걸렸을때 따뜻한 대추차를 마셔주면 도움이 됩니다. 혈액순환 따뜻한 성질을 가진 대추는 혈액 순환이 잘 되지 않아 생기는 수족냉증에 좋고 차로 따뜻하게 달여 마시게 되면 혈액순환에 좋다고 합니다.특히 여성에게 부족한 칼슘과 철분을 보충해 주고 냉증이 있는 .. 더보기 이전 1 다음