동부콩 부작용 썸네일형 리스트형 동부콩 효능 및 부작용 동부콩은 눈 주변이 검은 색이 나는 콩으로 검은 눈 완두콩으로 불리기도 합니다.일반콩 보다 단맛이 강하고 소화가 잘되는 장점이 있습니다.동부콩 효능을 함께 알아보도록 할께요. 빈혈 예방 빈혈이 발생하면 신체 리듬이 깨지고 두뇌 기능에도 악영향을 주며 면역력이 저하됩니다.동부콩에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어 적혈구,헤모글로빈의 생성을 도와주어 빈혈을 예방하는데 탁월한 효능이 있습니다. 불면증 개선 동부콩에는 불면증과 마음을 안정시키는데 효능이 있는 마그네슘과 트립토판 성분이 함유되어 있습니다.이 성분들은 신경을 안정시켜주고 근육의 이완을 도와주는 효능이 있어 불면증이 있으신 분들에게 도움이 됩니다. 피부 건강 비타민A,비타민C 성분이 함유되어 있습니다.이 성분은 피부에 필요한 영양소로 피부 세포가 손상.. 더보기 이전 1 다음