버찌 부작용 썸네일형 리스트형 버찌 효능 및 부작용 벚나무는 쌍떡잎식물 장미목 장미과 벚나무속 식물입니다.4월에 꽃이 만개를 하고 열매를 맺는데 벚나무에서 나는 열매가 바로 버찌입니다.우리가 흔히 볼 수 있는 체리도 벚나무에서 자라는데 유럽에서 자라나서 멉나무는 동양계와 우럽계로 나뉘어져 있습니다.버찌는 체리에 비해 크기가 작고 시큼한 맛이 더많이납니다.과즙은 얼마 없지만 건과로 만들거나 효소로 담거나 담금주를 만들어 먹습니다.그럼 버찌 효능을 알아볼께요, 불면증 개선 버찌에는 멜라토닌 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다.수면 호르몬으라고 불리는 멜라토닌은 뇌에서 분비되는 호르몬으로 생체리듬을 조절해주고 수면을 유도하는데 도움이 되어서 불면증으로 인하여 고생하시는 분들에게 많은 도움이 됩니다. 피부 미용 버찌는 안토시아닌과 퀘르세틴 성분을 풍부하게 함유도고.. 더보기 이전 1 다음
