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서리태 먹는법

서리태 효능 및 부작용 서리태는 검정콩의 한 종류이며 까만 겉과 달리 속은 파란색이기 때문에 속청이라고 부르기도 합니다.이 검은콩은 우리 일상에서 아주 흔하게 사용되고 있는 식재료이지만 많은 분들이 검은콩의 효능에 대해서는 정확하게 알지 못하시는거 같습니다.그래서 서리태의 효능이 정확히 무었인지 보다 자세히설명을 드리겠습니다. 서리태 효능.피부미용 탈모서리태에 들어잇는 안토시아닌 성분 때문에 피부미용과 탈모에 도움이 됩니다.이성분은 항산화제로 세포의산화작용을 억제하는 효능이 있습니다.모든 세포는 대사 과정을 거치면서 일종의 부산물인 활성산소를내뿜는데 이 활성산소는 산화반응을 일으켜 피부노화를 촉진시킵니다.안토시아닌과 같은 항산화제는 활성산소를 제거하여 피부노화를 억제하고 몸에 쌓은 독소를 밖으로 배출함으로써 두피의 혈액순환을활.. 더보기

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