쥐눈이콩 부작용 썸네일형 리스트형 쥐눈이콩 효능 및 부작용 쥐눈이콩은 예로부터 약용으로 많이 사용되고 있어서 약콩이라고도 불립니다.블랙푸드 중 하나로 검은 껍질에 크기는 검은콩보다는 더 작고 속은 겉과는 다른 파란색을 가진 콩입니다.여려가지 성분이 많아서 건강에 좋기로 유명합니다.그래서 오늘은 쥐눈이콩 효능에 대하여 알아보겠습니다. 항암 효과 쥐눈이콩에는 식물성 단백질과 더불어 불포화 지방산이 풍부하게 있습니다.특히 검은콩 껍질에는 글리시테인이라고 하는 항암물질이 들어있다고 알려져 있습니다.또한 제니스틴이라는 성분은 암세포가 세포 분열을 하면서 촉진단계를 일으킬때 그 활동을 억제할 수 있습니다.그러므로 항암 효과가 좋습니다. 치매 예방 쥐눈이콩에는 레시틴 성분이 함유되어 있습니다.이 레시틴은 뇌의 활동에 도움을 주어 뇌를 활성화 시켜줍니다.뇌세포와 신경세포의 구.. 더보기 이전 1 다음
