천식에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 천식에 좋은 음식 9가지 천식은 호흡곤란과 기침,거친 숨소리 등의 증상이 반복적으로 나타나는 질환을 말합니다.기관지 염증으로 인해 기관지의 점막이 부어오르고 근육이 경련을 일으키면서 기관지가 막혀서 숨이 차게 됩니다.천식은 평소 생활습관을 올바르게 관리하는 것이 중요합니다.오늘은 천식에 좋은 음식을 소개해 드리겠습니다. 은행 은행은 기침과 가래를 멎게 하는 효능이 있습니다.은행에 들어있는 비타민C와 카로틴 성분은 천식 증상을 완화하는데 효과적이며 꾸준히 섭취할 경우 기관지 건강에 큰 도움이 될 수 있습니다.하지만 독성을 품고 있기 때문에 생으로 드시지 마시고 반드시 익혀서 드셔야 합니다. 양파 양파에 함유된 퀘세틴 성분은 항암효과는 물론 염증을 제거하는 항염 작용에 뛰어난 효과가 있어서 관절염 예방과 천식의 원인이 되는 기관지의.. 더보기 이전 1 다음