흑도라지 부작용 썸네일형 리스트형 흑도라지 효능 및 부작용 흑도라지는 도라지를 아홉번 찌고 말려 까맣게 된것을 말합니다.발효와 숙성 과정을 통해 색이 검은색으로 변하고 특유의 아린맛이 사라지며 새콤달콤해지므로 평소 쓴맛을 잘 못드시는 분들도 편하게 드실 수 있습니다.그럼 흑도라지 효능을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 항암 효과 흑도라지에 함유된 사포닌 성분은 몸에 좋지 않은 성분이 위장관과 접하지 않도록 도와주고 과산화지질을 분해하여 암세포의 발생과 증식을 막는데 도움을 줍니다.특히 사포닌 성분은 간을 독성물질로부터 보호해주고 면역력을 높여 암 발생을 억제하는데 도움을 줍니다. 체중 감량 흑도라지는 체중감량에도 도움을 줍니다.식이섬유,비타민,미네랄이 풍부하며 이눌린 성분이 체지방을 분해하고 몸속 중성지방의 농도를 감소시켜 체중감량을 하실 때 섭취하면 효과적입니다.. 더보기 이전 1 다음
