곰취 효능 썸네일형 리스트형 곰취 효능 및 부작용 곰취는 깊은 산속이나 고원의 습한 곳에서 잘 자라는 것으로 알려져 있습니다.곰취라는 이름은 곰이 먹는다는 의미에서 지어졌다고 합니다.뿌리와 줄기,잎까지 모두 섭취할 수 있기 때문에 먹는방법이 다양합니다.우리에게 잘 알려진 곰취 나물을 비롯해서 곰취 장아찌 등 반찬으로 섭취하는 경우가 많습니다.몸에 좋은 성분들이 많기 때문에 약재로 사용하기도 합니다.그럼 곰치 효능은 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 노화 방지 곰취의 베타카로틴 성분은 노화의 원인이 되는 활성산소를 억제해 주고 세포의 손상 속도를 지연시키며 풍부한 비타민C 성분은 노화를 방지해 주는 콜라겐 성분의 생성을 강화시켜 노화를 방지하는데 효과적입니다. 항암효과 베타카로틴과 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어서 면역력 향상 효과는 물론 각종 .. 더보기 이전 1 다음