차가버섯 부작용 썸네일형 리스트형 차가버섯 효능 차가버섯 부작용 복용법까지 알아보자 차가버섯은 북반구의 자작나무 등에 기생해 자라는 버섯입니다.국내에서 생산을 하고 있는 것도 맞지만 국내산은 러시아에 비해서는 소량입니다.우리나라에 많지도 않은 차가버섯 효능이 주목받고 있습니다.차가버섯을 잘 섭취하기 위해서는 유의할 점은 없는지 등에 대해서 알아보독록 하겠습니다.차가버섯에 들어있는 대표적인 영양소는 베타글루칸,이노시톨,아미노산이 있습니다 하나씩 알아보아요.1.베타글루칸-차가버섯에 들어있는 베타글루칸 이라는 성분은 다당류의 일종으로 면역증강작용을 하며효모의 세표벽,버섯류,곡류 등에 함유되어 있다고 합니다.정상세포의 면역기능을 활성화시켜 암세포의 증식재발을 억제하고 혈당과 콜레스테롤을 감소시켜주는 효능이 있다고 합니다. 2.이노시톨-차사버셋에 들어있는 이노시톨이라는 성분은 혈액속의 당을 신속.. 더보기 이전 1 다음