파인애플 부작용 썸네일형 리스트형 파인애플 효능 완벽정리 중앙아메리카 및 남아메리카 북부가 원산지로 알려진 파인애플은 시지만 달콤한 맛을 지니고 있어서 식사 후에 디저트로 많은 사랑을 받고 있습니다.미세먼지가 심한 날씨에는 섭취하면 호흡기에 도움이 될 수 있다고 합니다.이 밖에도 우리 건강에 도움이 되는 각종 성분들이 많습니다.그럼 파인애플 효능을 알아보도록 하겠습니다. 피로회복 여러 좋은 성분들이 파인애플 속에 함유되어 있지만 그 중에서도 특히나 비타민C의 함량이 높습니다.때문에 피로가 쌓여 능률이 낮을 때 파인애플을 섭취해주면 피로회복에 효과적입니다. 소화기능 향상 파인애플에서 신맛이 나는 이유는 구연산이라는 성분 때문입니다.이 성분은 식욕을 올려줄 수 있기 때문에 위산의 분비를 도와준다고 알려져 있습니다.소화를 원활하게 해주는 만큼 천연 소화제로도 불리고.. 더보기 이전 1 다음