치매 초기증상 8가지 및 예방법

연세가 들면 많은 어르신들에게 나타나는 것이 치매입니다.요즘 현대에서는 과거에 비하여 치매를 앓는 분들이 더 많아지고 있는 추세입니다.심지어 치매는 젊은이들에게도 생기고 있습니다.그럼 치매 초기증상 8가지를 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

 

건망증
보통 물건을 잃어버리면 어디에 두었는지 논리적으로 생각을 합니다.그러나 치매 환자의 경우 이런 논리적 추론이 어려울 수 있고 생각이 나지 않아 좌절감으로 이어지고 잃어버렸다는 식으로 생각하게 된다고 합니다.

 

암산 능력 저하
일상적인 소비 생활을 하는데 예전에는 안 그랬는데 돈 계산이 잘 안된다든지 돈에 관련된 얘기를 할 때 계산이 예전과 달리 잘 이루어지지 않는다면 이것 역시 치매 초기증상으로 의심할 수 있습니다.

성격의 변화
평상시에는 아니었는데 치매를 겪게 되면서 짜증이 늘어나고 좌절감에 대한 내성이 낮으며,눈물이 많아 질 수 있습니다.반대로 까칠하거나 강한 성격을 가진 사람은 오히려 다정해 질 수 있습니다.

 

손발 저림
이유없는 손발 저림 역시 치매 초기증상 중 하나입니다.원인 불명의 손발 저림이 많은 분들께서 별것 아니라고 생각하고 가볍게 넘어가는 경우가 많은데 어르신들께서 이런 원인 불명의 손발저림 증상이 오래 지속되는 경우 전문의에게 상담을 받아보는 것이 좋습니다.

 

후각,미각 장애
냄새를 잘 못맡게 되고 이전과는 달리 음식 간을 잘 못 맞추거나 맛을 잘 못보게 되며 음식 성향이 크게 변하는 것도 치매 증상 중 하나입니다.치매 퇴행성 변화의 아주 초기에는 미각과 후각이 떨어지게 되어 음식 맛을 예전처럼 못보게 됩니다.어머니의 음식 맛이 달라졌다고 느낀다면 치매 초기증상이 아닌지 의심해 보셔야 합니다.

 

무기력함
치매 초기에는 자발적으로 무언가를 하려고 하지 않는 특징이 있습니다.옷을 입는 것도,씻는것도,밥을 먹는 것도 스스로 해야하는 일을 하지 않으려고 합니다.

망상
치매는 뇌 질환의 일종이므로 갑작스럽게 귀신이 보인다고 한다거나 정말 일어나지 않은 일인데도 불구하고 경험했다고 착각하는 증상을 보일 수 있습니다.이 또한 치매 초기증상 8가지 중 한가지 입니다.

 

판단력 저하
예를 들면 굉장히 더운 여름인데 긴팔 옷을 입으려고 한다던가 보일러를 올리고 전기장판을 깐다거나 하는 식으로 지금 현재 상황과 맞지 않는 행동이나 생활을 하는 경우를 본다면 치매일 확률이 높습니다.

 

 

치매 예방법
치매는 신체 건강을 유지하는 것이 중요합니다.본인에게 맞는 강도의 운동을 꾸준히 해주고 즐거운 마음을 가지는 것이 중요합니다.티비를 보는 것보다 신문 읽기,글 쓰기,그림 그리기와 같이 손을 이용한 취미로 두뇌 활동을 활발하게 만드는 것이 좋습니다.또한 스트레스가 많아지면 혈관이 수축되고 혈압이 상승할 수 있습니다.따라서 스트레스를 받기 보다는 항상 즐거운 마음을 가지고 긍정적인 생활을 하는 것이 중요합니다.