건선에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 건선에 좋은 음식 9가지 건선은 각질이 두꺼워지고 피부에 발진이 생기면서 빨갛게 변하는 홍반 증상을 보이고 그 부위에 하얀 각질이 쌓이는 염증성 피부 질환입니다.또한 건선은 좋아지고 나빠지는 상태를 반복하며 만성적으로 진행하기에 재발이 잘되며 온몸 어디서나 나타날 수 있습니다.그럼 건선에 좋은 음식을 함께 알아보도록 하겠습니다. 강황 강황에는 항염,소염 성분이 함유되어 있어 우리 몸을 보호하는데 도움을 줄 수 있고 각종 항산화제가 풍부하여 세포 보호 및 노화현상을 늦추는데도 효과적입니다.체내 순환력을 높여주고 피부염증 완화에도 탁월한 효능이 있어 건선에 좋은 음식입니다. 아보카도 아보카도에 들어있는 지방은 보습에 필수적으로 필요한 콜라겐 생성을 도와주는 역할을 하여 피부가 건조해지는 것을 방지해줍니다.특히 아보카도에는 피부가 노.. 더보기 이전 1 다음