골뱅이 효능 썸네일형 리스트형 골뱅이 효능 및 부작용 골뱅이는 술 안주로 큰 사랑을 받고 있습니다.한국인들은 통조림으로 접하는 경우가 많다보니 건강에 좋다는 인식은 약하긴 하지만 골뱅이 자체는 다양한 효능을 지닌 음식입니다.그래서 야식이 생각나게 하는 골뱅이 효능을 알아보도록 할께요. 눈 건강 골뱅이에 함유된 양질의 무기질 중 타우린 성분과 비타민A 성분이 시력을 보호하고 눈의 피로를 풀어주어 눈 건강에 많은 도움이 됩니다.장시간 모니터나 스마트폰을 보시는 분들에게 좋습니다. 피부 미용 골뱅이에 함유된 단백질에는 히스친이라는 끈적한 점액질 성분이 풍부하게 있습니다.이 성분이 피부 노화를 지연해주는 효과를 가지고 있습니다.피부노화방지는 물론이며 탄력,매끈한 피부관리에도 뛰어난 효과가 있습니다.또한 아연 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 전체적인 피부 미용에 도.. 더보기 이전 1 다음
