구기자 먹는방법 썸네일형 리스트형 구기자 효능 정리 요즘 들어서 손과 발이 저릿저릿하는 저림 증상이 자주 나타나는 것을 느끼고 있습니다.아마도 혈액순환이 원활하지 않아서 그러는거 같습니다.그래서 스트레칭도 자주 하려고 하고 몸에 좋은 음식들을 챙겨 먹으려 찾아봤습니다.온 가족이 쉽게 섭취할 수 있는 방법을 알아보다가 구기자 효능에 대해서 알게 되었습니다. 눈 건강 구기자는 제아잔틴이 풍부하게 함유되어 있습니다.제아잔틴이라는 성분은 눈의 망막 중심에 많이 있는데, 눈의 산화방지작용을 해주는 역할을 합니다.제아잔틴을 섭취하게 되면 시력저하와 백내장,녹내장등에 예방 횩과가 있는 것으로 알려져 있습니다.그리고 눈의 망막을 보호하는 기능도 있어서 눈의 노화를 늦춰주어 눈의 질병을 예방하는 효과도 기대할 수 있습니다. 노화방지 구기자 효능으로 노화방지도 기대할 수 .. 더보기 이전 1 다음