달래 부작용 썸네일형 리스트형 달래 효능 알고먹어요 달래는 독특한 맛과 향을 지닌 향신채로 줄기에서 연결되는 동그란 비닐줄기와 그 밑의 뿌리로 구성되어 있습니다.매웃맛과 상큼한 맛을 동시에 가지고 있는 것이 특징인 달래는 불교에서는 오신채 중 하나로 달래를 꼽으며 수양에 방해가 되어 금기할 정도로 원기회복과 자양강장에 효과가 좋다고 알려져있습니다.그렇다면 달래 효능을 살펴볼께요. 독소배출 달래의 뛰어난 해독작용으로 독소와 각종 유해물질을 체외로 배출시켜주는데 뛰어난 효과가 있습니다.또한 달래의 풍부한 칼륨 성분이 몸 속 노폐물과 나트륨을 배출시키는데도 도움을 주어 붓기를 배는데도 많은 도움을 줍니다. 소화개선 달래의 매운맛을 내는 알리신 성분이 위액의 분비를 촉진하는 작용으로 소화 작용을 개선하는데도 효과적 입니다.또한 달래는 입맛이 떨어졌을 때 드시면 .. 더보기 이전 1 다음
