딸기 부작용 썸네일형 리스트형 딸기 효능 완벽정리 딸기는 원래 봄의 끝자락에 맛볼 수 있었지만 요즘은 하우스 농법의 발달로 딸기 재배와 수확 시기가 빨라져 겨울철에도 즐길 수 있게 되었습니다.고대 로마에서 딸기를 약으로 사용했다는 기록도 있습니다.세콤달콤한 맛으로 많은 사랑을 받고있는 딸기 효능을 알아보도록 할께요. 임산부 건강 딸기에는 엽산이 함유되어 있어 엽산을 충분히 섭취해야 하는 임산부에게 큰 도움을 줄 수 있습니다.임신 초기에 엽산이 부족하면 태아에게 뇌 이상,기형 등을 일으킬 수 있으며,농총진흥청의 자료에 따르면 딸기 100g에는 약 127g의 엽산이 함유되어 있다고 합니다. 혈관 건강 혈관에 좋은 영향을 주는 안토시아닌과 펙틴 성분이 풍부합니다.이 성분들은 혈중 콜레스테롤 수치를 감소 시키고 혈전 생성을 억제하여 혈액순환이 원활하도록 해줍니.. 더보기 이전 1 다음