라임 부작용 썸네일형 리스트형 라임 효능 및 부작용 라임은 열매가 녹색이고 신맛이나는 감귤류의 과일입니다.열매가 익으면 껍질이 앏야지며 초록빛을 띤 노란색이 됩니다.세콤하며 달달한 맛을 가진 라임 효능을 함께 알아보도록 하겠습니다. 피부미용 라임에 함유된 비타민C는 색소침착을 유발하는 멜라닌 색소를 막아주며 항산화 작용을 합니다.또한 플라보노이드 성분으로 피부의 탄력에 효과적인 콜라겐 합성을 도와주어 피부 탄력,주름,노화 방지 등에 효과적입니다. 뼈 건강 라임에는 칼슘,칼륨,마그네슘 등의 뼈 형성과 관련된 성분이 함유되어 있어서 골격 형성에 많은 도움을 줍니다.특히 칼슘 성분이 많아 튼튼한 뼈를 유지하는 데 효과적이며 성장기 아이들의 골격 형성과 어르신들의 골다공증을 예방하는데 효과적입니다. 성인병 예방 라임에 함유된 리모넨 성분은 혈관 염증을 줄여줍니다.. 더보기 이전 1 다음