레몬물 부작용 썸네일형 리스트형 레몬물 효능 알고 먹어요 최근 건강,피부미용,다이어트 등을 위하여 레몬물을 마시는 분들이 많아지고 있습니다.쉽게 만들 수 있고,좋아하는 과일과 허브 등을 넣어 더 마시기 쉽게 맛있는 레몬물을 만들 수 있씁니다.그렇다면 레몬물 효능을 살펴보도록 할께요. 면역력 강화 레몬물에 풍부하게 논아난 비타민C는 우리몸을 튼튼하게 관리해 주는 역할을 합니다.질병을 막아주고 항체생산을 촉진시켜 신체 면역 시스템이 제기능을 할 수 있도록 도움을 줍니다.덕분에 레몬물을 꾸준히 섭취할 경우 면역력이 높아지고 각종 질환이나 바이러스 등으로부터 우리 몸을 보호할 수 있습니다. 체중감량 효과 레몬물은 일반적으로 독소를 빼주는데 좋고 지방이 축적되지 못하도록 방지해줍니다.따라서 체중을 감량하는 것에 유용할 뿐 아니라 식욕을 낮춰주는데에도 좋고 식단 조절을 .. 더보기 이전 1 다음