명이나물 효능 썸네일형 리스트형 명이나물 효능 및 부작용 명이나물은 고산지대에서 자라는 산나물입니다.흔히 명이로 알려져 있으며 울릉도와 강원도 고산지대에서 재배합니다.마늘과 닮은 매운 향으로 인해 산마늘이라는 이름이 붙었으며 영어로는 역시 매운 냄새 때문에 시베리아 양파라는 이름이 붙었습니다.그럼 명이나물 효능은 무엇이 있는지 알아보도록 할께요. 살균 작용 특유의 마늘향이 나는 특징인 명이나물에는 알리신 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 체내 유해한 독소 및 염증을 없애주는 살균 작용에 탁월한 효과가 있습니다.또한 명이나물은 독을 중화시키는데도 뛰어난 효과가 있다고 알려져 있어 벌레가 물린 곳이나 환부에 바르게 되면 해독 작용에도 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 피로회복 명이나물에 풍부하게 들어있는 비타민C 성분의 뛰어난 항산화 작용을 통해 신진대사를 촉진시키고 .. 더보기 이전 1 다음