바나나 잎 부작용 썸네일형 리스트형 바나나 잎 효능 및 부작용 많이 즐겨 먹는 과일 중 하나가 바나나입니다.하지만 이러한 바나나가 우리가 보통 먹는 열매 부분보다 바나나잎에도 정말 많은 영양소가 있습니다.바나나잎은 이미 약재로 사용되고 있습니다.그럼 바나나 잎 효능을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 당뇨 예방 바나나잎 효능으로 당뇨에 효과가 있습니다.코로솔산 성분이 인슐린의 기능을 도와주며 혈당을 내려주는 효과가 있어 당뇨 예방에 효과적입니다. 혈관질환 예방 바나나잎에는 몸속의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 중성지방을 억제하는 효능이 있어서 혈관 질환을 예방하는데 좋습니다.혈관 내 노폐물이 쌓이는 것을 막아주며 항산화 작용을 통해 노폐물을 배출시키는데 도움을 주어 혈관 건강을 개선하는데 효과적입니다. 장 건강 바나나잎에 풍부한 식이섬유는 장 운동을 도와주고 배변 활.. 더보기 이전 1 다음
