빌베리 부작용 썸네일형 리스트형 빌베리 효능 알고먹어요 빌베리는 베리류 특유의 시고 떫은 맛이 있는데도 디저트로 애용될 만큼 맛이 좋은 과일입니다.유럽에서는 중세시대 부터 당뇨나 괴혈병 등을 위한 약으로 사용기도고 했습니다.이런 빌베리 효능은 폴리페놀 성분에서 비롯되었습니다.특이 영국의 비행기 조종사들은 빌베리 잼을 섭취하여 야간 시력에 도움을 받았다고 합니다.그럼 빌베리 효능을 살펴보도록 할게요. 항암 작용 다른 베리류에도 항산화 물질이 풍부하게 들어있지만 빌베리의 경우 4배 이상의 풍부한 항산화 물질이 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다.이 물질들은 암세포의 증가를 막고 암세포가 생기는 것을 막아 각종 암을 예방하는 데 도움을 줍니다.실제로 연구에 따르면 유방암과 위장암,전립선암을 줄이는 데 효과적이었다고 보고되고 있습니다. 눈 건강 빌베리의 대표적인 .. 더보기 이전 1 다음