산딸기 효능 썸네일형 리스트형 산딸기 효능 및 부작용 6월이 제철인 산딸기는 유기산,비타민이풍부하고 새콤한 단맛까지 있어 많은 사랑을 받고 있습ㄴ다.산딸기는 늦봄과 초여름 사이 잠깐 동안만 수확할 수 있어 귀한 대접을 받고있습니다.양지바른 산비탈이나 숲길에서 군집을 형성하여 자생하는 특징이 있습습니다.그렇다면 산딸기 효능은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 항암 효과 안토시아닌,폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부하여 우릴 몸에 쌓인 산화스트레스를 낮추고 활성산소를 억제하는 효과가 있으며 아폽토시스라는 기능을 유발하여 암세포의 사멸을 유도하는 효과가 있어서 각종 암 예방에 도움이 됩니다. 갱년기 증상 완화 몸이 노화하면서 여성호르몬의 분비가 제대로 이루어지지 않아 안면홍조,두통,현기증 등 각종 이상 증상이 나타나는 것을 갱년기라고 합니다.여성호르몬과 유사한 .. 더보기 이전 1 다음