산사나무 열매 부작용 썸네일형 리스트형 산사나무 열매 효능 및 부작용 산사나무 열매는 꽃사과라고도 불립니다.산사라는 이름은 산에서 자라는 사과라는 뜻입니다.5월에 꽃이 피기 때문에 서양에서는 메이플라워라고도 불립니다.이런 산사나무 열매에는 각종 영양분이 풍부합니다.그럼 산사나무 열매 효능을 살펴보도록 하겠습니다. 불면증 완화 산사나무 열매 효능으로 심신을 안정시켜주는 효능이 있어 과다한 스트레스로 인한 불안감을 진정시켜주고 신경을 안정시켜주므로 편안한 숙면을 유도하여 수면 장애는 물론 불면증을 완화하는데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 소화 촉진 산사나무 열매는 지방 분해를 촉진하는 효능이 있어 기름진 음식의 소화를 돕는 천연 소화제 역할을 합니다.적체된 음식을 내려보내는 효능이 있어 고대 중국과 인도 등에서도 소화제로 사용하기 위해 산사나무를 길렀다고 합니다. 염증.. 더보기 이전 1 다음
