삼계탕 부작용 썸네일형 리스트형 삼계탕 효능 및 부작용 삼계탕은 허약한 몸을 보호해줍니다.원래는 계삼탕으로 불리다가 인삼이 대중화되면서 삼계탕으로 불리게 된 것입니다.대추,찹쌀,인삼 등을 넣고 푹 고아 만든 음식으로 부담없이 모두가 즐길 수 있는 음식입니다.그럼 삼계탕 효능을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 면역력 강화 닭 속의 단백질은 동물성 단백질로 신체의 면역 세포 재생에 도움을 줍니다.또한 삼계탕을 끓일 때 함께 들어가는 마늘에 있는 알리신 성분과 인삼의 사포닌 성분은 모두 세균으로부터 우리 몸을 보호해 주는 역할을 합니다. 소화촉진 삼계탕의 주 재료인 닭고기는 단백질 함량이 높고 지방이 낮으며 근섬유가 가늘기 때문에 소화흡수가 잘 되는 고기입니다.또한 닭날개에는 위장보호,소화촉진에 효과가 있는 뮤신 성분이 함유되어 있고,부재료인 대추도 소화를 돕습니다.. 더보기 이전 1 다음
