생감자즙 만드는방법 썸네일형 리스트형 생감자즙 효능 밒 부작용 감자는 보통 볶음이나 쪄서 먹고 튀김으로 먹는 경우가 많습니다.생감자즙은 생소하기도 합니다.굳이 즙을 내어 먹는 이유는 바로 감자에 들어있는 좋은 영양성분들이 파괴되는 것 없이 섭취가 가능하기 때문입니다.그럼 생감자즙 효능을 함께 살펴보도록 하겠습니다. 위 보호 감자는 전분이 함유되어 있어 생으로 갈아 먹으면 위산과다로 인해 속이 쓰릴 때 도움이 됩니다.또한 항산화 성분들이 위 점막을 보호해 주는 역할을 합니다.감자를 갈아 전분을 갈아 앉힌 다음 가라 앉은 전분을 티스푼에 한 스푼 정도 공복에 먹으면 속쓰림을 완화할 수 있습니다. 혈압 조절 감자 안에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있습니다.칼륨은 나트륨을 배출하는 기능을 해서 혈압을 조절해 줍니다.또한 노폐물을 처리하고 심장 질환이나 고혈압을 예방해주는 효.. 더보기 이전 1 다음
