선지 부작용 썸네일형 리스트형 선지 효능 및 부작용 선지는 호불호가 심하게 갈리는 음식 중 하나입니다.하지만 선지에는 우리의 몸에 다양한 이로움을 주어 음식보다는 약으로 여기고 섭취하는 분들도 있습니다.특히 여성이나 어르신들에게 좋은 것으로 알려져 있습니다.선지 효능에 대하여 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 빈혈 개선 선지는 빈혈이 있어 어지럼증을 느끼는 분들에게 도움이 됩니다.무기질인 철분이 매우 풍부할 뿐만 아니라 흡수하기 쉬운 형태로 존재하기 때문에 빈혈 현상을 개선하는데 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다.또한 이 철분이 보혈과 응혈을 풀어주는 작용을 해서 결핍성 빈혈을 예방하는데 도움이 됩니다. 독소 배출 선지는 우리 몸의 독소 배출에 도움을 줍니다.어패류나 생선을 섭취할 경우 납이나 구리,카드뮴과 같은 성분이 체내에 흡수되는데 선지는 이런 중.. 더보기 이전 1 다음
