셀레늄 부작용 썸네일형 리스트형 셀레늄 효능 및 부작용 셀레늄은 인지 기능,건강한 면역체계 및 신체 과정에 중요한 필수 미네랄입니다.갑상선 호르몬 대사 및 DNA합성에 기여하며 산화적 손상과 감염으로부터 보호하는데 도움을 줍니다.하지만 대부분의 영양소가 그렇듯이 과다섭취는 부작용을 초래하기도 합니다.그래서 셀레늄 효능 및 부작용을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 면역력 강화 신체의 건강에 있어서 필수적인 셀레늄을 보충하면 면역력을 활성화해주어서 면역력 강화에 효과적이며 대식세포의 활동을 증가시켜서 세균을 죽이는 효능이 있습니다. 간 건강 셀레늄은 간에서 만들어지는 항산화제 글루타치온 생산력을 높여줍니다.글루타치온은 간세포를 활성화시켜서 간기능 저하를 막아주며 간염 발병률을 낮추주는 것으로 알려져 있습니다. 갑상선 건강 갑상선은 많은 양의 셀레늄을 포함하고 있습.. 더보기 이전 1 다음