수세미 부작용 썸네일형 리스트형 수세미 효능 총정리 수세미는 오이랑 비슷합니다.수세미가 좀더 주름져 있고 오이보다 눌렀을 때 덜 단단합니다.약용으로 먹고 남은 실타래는 그릇을 씻을 때 사용하였습니다.요즘은 인조 수세미가 나와서 이름만 그대로 따서 우리가 아는 수세미랑 먹는 수세미랑은 전혀 틀린건 아닙니다.그럼 몸에 좋은 수세미 효능을 알아보겠습니다. 기관지 보호 수세미에 함유된 플라보노이드,쿠마르산이 항염증 효과가 있고 트리테르페노이드 사포닌도 있기 때문에 히스타민 방출을 억제시켜 천식과 비염,축농증 등 염증을 완화시켜 기침을 완화시키고 각종 기관지증상인 알레르기성 비염이나 기관지염,후드염 등에 매우 좋은 음식입니다. 심혈관 질환 예방 수세미의 항산화 성분인 쿠미르산,플라보노이드,퀘세틴 등이 혈관안의 노폐물과 찌꺼기를 배출해주고 세포의 손상을 방지해줘서 .. 더보기 이전 1 다음