식혜의 효능 썸네일형 리스트형 식혜의 효능 식혜는 밥을 엿기름으로 삭혀서 감미가 나도록 만든 음료로 한국 전통 음료 중 하나입니다.명절에도 먹기도 하고 더운 여름철 시원한 음료로 즐기기도 하고 흔히 찜질방에서 먹습니다.달달한 맛은 물론이며 그안에는 뛰어난 식혜의 효능이 있습니다. 소화 촉진 식혜는 천연 소화제라고 부를 정도로 좋다고 합니다.식혜는 소화하기 쉬운 형태의 엿기름을 삭히는 과정을 통해서 다시 한번 영양성분을 분해해서 우리 몸에 들어가면 많은 에너지가 필요하지 않고 바로 소화와 흡수가 되게 도움을 주어 소화를 촉진시켜 준다고 합니다. 피로회복 식혜에는 포도당을 포함한 다양한 당 성분들이 함유되어 있습니다.현대를 살아가는 사람들이 받는 스트레스나 피로감,약해진 체력들을 회복해주는데 도음을 줍니다.특히 땀을 흘리는 운동을 한 뒤에 식혜 안잔.. 더보기 이전 1 다음
