아로니아 부작용 썸네일형 리스트형 아로니아 효능 및 부작용 아로니아는 베리 계열의 장미과 식물입니다.북미가 원산지이며 생긴 모습을 보면 블루베리와 비슷하지만 맛을 보면 쓴맛,떫은 맛이 괸장히 강한게 특징입니다.왕의 열매라고 불려 킹스베리라고 불리기도 합니다. 아로니아는 세계인이 좋아하는 슈퍼푸드입니다.노화를 억제하는 항산화 작용과 강력한 항암작용을 합니다. 그럼 슈퍼푸드인 아로니아 효능에 대하여 알아보겠습니다. 눈 건강 안토시아닌성분이 가장 많은 아로니아 열매는 눈을 보호하는 효능이 있습니다.안토시아닌은 눈의 기능에 관계하는 로돕신의 재합성을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.또한 백내장 등의 눈의 세포 손상으로부터 눈을 보호하는 카로틴 성분도 다량으로 함유되어 있습니다.또한 루테인과 제아잔틴 같은 성분들이 노인의 황반질환과 포도막염으로 부터 눈을 보호합니다. 피.. 더보기 이전 1 다음