아마란스 효능 썸네일형 리스트형 아마란스 효능 알고먹어요 아마란스는 영원히 시들이 않는 사랑이란 꽃말을 가지고 있습니다.페루와 멕시코가 원산지이며 영양소가 풍부해 고대 잉카 시대에는 신이 내린 곡물이라고 불리기도 했습니다.아마란스가 현대에 주목받는 이유는 다이어트에 좋은 식품으로 알려졌기 때문입니다.우리 몸에 이로운 영양소가 많은 아마란스 효능을 알아보도록 할께요. 당뇨 개선 아마란스의 대표적인 효능으로 당뇨병을 예방하고 개선해주는데 도움이 됩니다.칼슘이 인슐린 분비를 촉진하고 망간과 마그네슘,각종 미네랄 성분과 무기질 성분이 혈당 수치를 낮추어 주는 역할을 하여 당뇨 수치를 낮추어 주는 효과를 얻을 수 있습니다. 뼈 건강 필수아미노산인 라이신 그리고 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 골다공증 예방에 도움이 됩니다.라이신 성분이 몸속 칼슘 흡수를 도와주어 뼈 골밀.. 더보기 이전 1 다음