아티초크 부작용 썸네일형 리스트형 아티초크 효능 부작용 아티초크는 지중해가 원산지로 알려져 있고 서양에서는 불로초라고 불릴 정도로 효능이 좋은 것으로 알려져 있습니다.열매나 뿌리를 먹는 다른 야채와는 다르게 꽃봉오리를 먹는 식품입니다.약성이 뛰어나서 고대 그리스 시절부터 치료를 목적으로 사용되어지기도 했습니다.우리나라에 들어온지는 얼마 되지 않지만 최근 건강을 위해서 아티초크를 드시는 분들이 많아지고 있습니다.그래서 오늘은 아티초크 효능에 대하여 알아볼께요. 소화 불량 개선 아티초크에는 섬유질 성분이 함유되어 있어 담즙 분비를 촉진하기 때문에 구토나 구역,복부 통증,복부 팽만 등의 소화 불량 증상에 효과를 볼 수 있습니다.또한 시나린 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 스트레스,짜고 매운 음식 등으로 인해 소화불량에 시달리는 한국인에게도 좋은 효능이 있습니다. .. 더보기 이전 1 다음
