앵두 효능 썸네일형 리스트형 앵두 효능 및 부작용 5월 말경부터 익기 시작하는 작은 열매인 앵두는 키가 작은 나무가지 마다 탐스러운 열매를 가득 달고 있어서 꽃보다 아름다운 과일입니다.남부지방의 제철은 5월이며,중부지방은 6월 초에 붉게 익고 열매는 작지만 영양소를 가득 담고 있어서 제철에 섭취하면 우리몸의 다양한 곳에 이로움을 주는 좋은 열매입니다.그럼 앵두 효능은 무엇이 있는지 알아보도록 할께요. 혈관 건강 앵두에 함유되어 있는 안토시아닌이라는 성분이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관 속 찌꺼기와 노폐물을 제거해주는 효능이 있어서 혈관 건강을 도와줍니다.이렇게 혈관을 강화시켜줌에 따라 동맥경화나 고혈압 등의 혈관과 관련된 질환 예방에도 탁월한 앵두 효능이 있습니다. 피로회복 바쁜 현대인들은 과도한 스트레스,부족한 수면 시간등 여러가지 이유로 만성.. 더보기 이전 1 다음