얼그레이 부작용 썸네일형 리스트형 얼그레이 효능 및 부작용 얼그레이는 흔히 알고 있는 홍차에 베르가모트의 향을 더한 차를 말합니다.이름의 의미는 이걸 즐겨 마시던 영국 백작인 찰스 그레이에서 따왔다고 전해지고 있습니다.요즘에는 맛과 풍미를 선호하는 사람이 점차 늘어나면서 차로 마시는것 뿐만 아니라 쿠키,케이크 등으로 다양하게 사용되고 있습니다. 그래서 오늘은 얼그레이 효능을 알아보도록 할께요. 암 예방 얼그레이에는 카테킨 등을 비롯해 많은 항산화제 성분이 함유되어 있습니다.건강한 세포가 암세포로 변이 되도록 하는 활성산소를 줄여줘 암 예방에 도움이 됩니다.또한 신체 내에 있는 활성산소를 없애주어 만성 질환에 걸릴 위험성을 줄여줍니다. 심혈관 질환 예방 얼그레이는 심장질환을 예방해주기도 합니다.체내의 콜레스테롤이나 중성지방의 수치를 낮춰줄 뿐만 아니라 심장마비나 .. 더보기 이전 1 다음