인삼 고르는법 썸네일형 리스트형 인삼 효능 및 부작용 인삼은 두릅나무과에 속하는 다년생 초본 식물 입니다.인삼은 부리 모양이 사람과 같아서 붙여진 이름입니다.귀신같은 효험이 있다고 하여 신초로 불리기도 하고 높은 계급에 해당되어 사람이 받든다는 의미로 인함이라고도 합니다.건강에 좋은 인삼 효능을 살펴보도록 하겠습니다. 면역력 강화 인삼은 면역력 증강에 도움을 주는 식품으로,사포닌 함량이 높은 식품입니다.인삼을 다양한 음식에 활용하거나 우려내서 차로 섭취하면,환절기 건강과 특히 추위를 잘 타는 사람들에게 좋은 면역력 증강 식품이 될 수 있습니다. 혈관 건강 인삼의 사포닌 성분이 혈중 콜레스테롤 수치 증가를 억제하고,혈관 확장을 도와주기 때문에 고지혈증,동맥경화 등의 혈관 질환을 예방하는 효과적인 식품입니다.또한 인삼의 따뜻한 성질이 말단 혈관을 확장해 혈액순.. 더보기 이전 1 다음
