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자소엽 부작용

자소엽 효능 및 부작용 자소엽은 깻잎과 많이 닮은 우리나라에 흔한 식물입니다.한방에서는 잎은 소엽,종자는 자소자라고 해서 자소엽이라고 불립니다.이 식물은 예전에는 천연 진통제로 많이 사용되었습니다.또한 동의보감에 수록이 될 만큼 좋은 효능을가진 약재로도 많이 사용이 되며 쌈채소로도 많이 먹습니다.그럼 자소엽 효능을 살펴보도록 하겠습니다. 혈관 건강 자소엽에는 알바리놀렌산이 풍부하게 들어있습니다.이 성분은 혈액 속에 있는 콜레스테롤을 낮춰주고 혈관 염증 물질을 감소시켜주어서 혈관을 건강하게 개선하는 효과가 있습니다.또한 베타카로틴이 풍부하게 들어 있어서 동맥경화를 예방하는데 효과적입니다. 빈혈 예방 자소엽에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어서 빈혈을 예방하며 빈혈 증세를 완화해 주기도 합니다.빈혈을 겪고 계시는 분이나 빈혈 예방을.. 더보기

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