장어즙 부작용 썸네일형 리스트형 장어즙 효능 및 부작용 장어는 5월에서 7월이 제철이지만 요즘은 대부분 사계절 접할 수 있고 바다장어는 주로 구이로 먹지만 민물장어는 장어즙으로 많이 섭취합니다.그래서 오늘은 남녀노소에게 모두 좋은 장어즙 효능을 알아보도록 하겠습니다. 두뇌 발달 장어즙에는 불포화 지방산인 DHA,EPA 등 오메가3 성분이 풍부합니다.이 성분은 뇌 기능을 활성화 시키고 기억력 및 집중력을 높여주기 때문에 아이들 두뇌발달을 돕고 어르신들의 치매 예방에 효과적입니다. 피부 미용 장에즙에 풍부하게 함유되어 있는 비타민E,비타민A,레티놀 성분은 콜라겐 생성을 도와주어 피부의 주름 개선에 뛰어난 작용을 함으로써 탄력 있고 매끈한 피부를 유지하는데 효과적입니다.또한 노화를 촉진하는활성산소를 없애주고 세포의 산화를 억제시켜 노화 방지에 도움을 줍니다. 원기.. 더보기 이전 1 다음