차요테 효능 썸네일형 리스트형 차요테 효능 및 부작용 차요테는 열매의 모양이 부처님 손을 닮아서 불과수 라고도 불리는 채소입니다.맥시코 등지 열대 아메리카가 원산지로 열매는 육질이 사각사각해 샐러드,절임,수프 등으로 다양하게 이용되고 있습니다.그럼 차요테 효능은 무엇이 있는지 함께 알아보겠습니다. 뇌 건강 차요테는 비타민C를 포함한 엽산과 칼륨,마그네슘 등의 여러 영양성분들의 복합적인 작용에 의해 기억력과 집중력,인지능력 등의 뇌긴으 개선을 돕는 작용에도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.또한 혈행을 개선하고 혈압 수치를 조절하는 작용으로 여러 뇌 혈관 질환들의 예방에도 이로운 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 면역력 강화 탁월한 항산화 성분인 비타민C의 함유량이 높아 활성산소로 일으키는 산화스테레스로부터 세포의 손상 억제 및 산화를 방지하는 것은 물.. 더보기 이전 1 다음
