참깨 부작용 썸네일형 리스트형 참깨 효능 알고먹어요 참깨는 특유의 고소한 맛으로 기름이나 조미료 등으로 가공되거나 떡,과자 등의 첨가제로 이용됩니다.빛깔에 따라 참깨는 검정색,흰색 등으로 나눌 수 있습니다.기름을 모두 짜낸 깻묵은 비료난 사료 등으로도 사용된다고 합니다.참깨에는 지방과 비타민B1,E 등의 성분들이 많이 함유되어 있어 우리 몸을 이롭게 하는 다양한 효능이 있습니다.그럼 참깨 효능을 살펴보도록 할께요. 간 기능 개선 참깨에 함유된 레시틴 및 리놀렌산 성분은 간의 독소 배출 및 간세포 활성화에 도움을 주어 간 건강에 뛰어난 효능을 줄 수 있습니다.이 성분들은 간 건강 증진에 도움을 줄 뿐만 아니라 지방간을 예방하는 데도 많은 도움을 줍니다. 피부 건강 여양성분이 무척 다양한 참깨에는 미용에 도움이 될만한 성분도 함유되어 있습니다.피부를 지켜주고.. 더보기 이전 1 다음