청각 부작용 썸네일형 리스트형 청각 효능 및 부작용 청각은 생소하신 분들도 많으시겠지만 보통 김장 할 때 속 재료로 사용하기도 하고 나물처럼 무쳐서 먹기도 하는 해조류에 속합니다.이러한 청각에는 상당한 효능이 있어서 바다의 녹용으로 불리기도 합니다.그렇다면 건강관리에 도움이 될 수 있는 청각 효능에 대해 알아보도록 할께요. 빈혈 예방 청각은 철분,엽산,각종 비타민이 풍부하게 들어 있어서 혈액 생성을 도와줍니다.이런 성분들은 헤모글로빈이 생성되도록 돕고 철분이 흡수될 수 있도록 만들어 주어 혈액에 산소 공급을 원활하게 만들어주며 혈률를 개선하여 빈혈 예방에 도움이 됩니다. 혈관 건강 청각에 포함되어 있는 풍부한 베타카로틴 성분은 항산화 성분을 지니고 있어서 혈관 내 노폐물,독소 배출을 돕고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관 건강에 효과가 좋습니다. 항균 작.. 더보기 이전 1 다음