추어탕의 효능 썸네일형 리스트형 추어탕의 효능 알고먹어요 미꾸라지로 만든 추어탕은 여름철 보양식으로 인기가 많습니다.호불호가 갈리는 음식이긴 하지만 몸에 좋은 효능이 많이 있습니다.미꾸라지를 통째 갈아 넣은 추어탕은 뼈째 먹기 때문에 많은 영양소를 다량 섭취 가능한 명불허전 보양식입니다.그럼 추어탕의 효능을 알아보도록 할께요. 기력 회복 미꾸라지는 예로부터 지친 기력을 회복하고 원기를 회복하는 보양식으로 많이 섭취했습니다.풍부하게 함유된 불포화지방산과 단밸질,각종 비타민,미네랄 성분들이 지친 몸을 회복하고 피로를 풀어주는 작용으로 기력 회복에 효과적 입니다. 혈액순환 개선 추에탕에 풍부하게 함유된 불포화지방산이 유해한 콜레스테롤 수치를 감소시킬 뿐만 아니라 혈관 내 노폐물을 배출하는데 도움을 주어 혈액순환 촉진에 좋은 작용을 합니다.이외에도 풍부한 칼륨 성분이.. 더보기 이전 1 다음
