캐슈넛 부작용 썸네일형 리스트형 캐슈넛 효능 총정리 아메리카 지역이 원산지인 캐슈넛은 다른 견과류에 비해서 식감이 부드럽고 고소한 맛이 좋아 많은 분들에게 사랑받는 견과류 즁 하나입니다.그냥 먹기에도 부담이 없고 다양한 요리에도 활용되고 있습니다.오늘은 캐슈넛 효능을 알아보도록 하겠습니다. 혈관 건강 캐슈넛에는 셀레늄과 리놀레산의 성분이 들어있습니다.이 성분들은 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 하면서 혈관을 건강하게 만들어 줍니다.혈관이 깨끗해지면 고혈압이나 뇌졸중,심장병 등의 발병률을 낮춰주며 예방하는 효과가 있습니다. 두뇌 건강 캐슈넛은 단백질과 레시틴을 함유하고 있습니다.이 성분이 두되가 활발해지게 하고 기억력을 좋게하는 효능이 있다고 합니다.그래서 어린이들이나 노인분들도 꾸준히 드시면 두뇌 건강에 효과적이라고 합니다. 노화 예방 캐슈넛에는 셀레늄.. 더보기 이전 1 다음