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크랜베리의 효능 크랜베리 부작용

크랜베리의 효능 및 부작용 새콤달콤한 맛과 붉은 빛깔이 특징은 크랜베리는 철쭉과의 월귤류에 속하는 다년생 작물인 월귤나무의 열매로 유럽과 북아메리카에 자생하고 있습니다.크랜은 꽃을 피우는 모습이 마치 학을 연상한다고 해서 붙여진 이름입니다.오늘은 크랜베리의 효능을 살펴보도록 할께요. 콜레스테롤 수치 감소 크랜베리에는 심장 혈관을 보호하고 콜레스테롤을 낮춰주는 대표적인 항산화 물질인 안토시아닌을 풍부하게 함유하고 있습니다.이는 강력한 소염 작용이 있으면 혈관은 보호하며 산화방지 효과를 지닌 프로안토시아니딛 이라는 항산화 물질 또한 포함하고 있습니다.나쁜 콜레스테롤인 DLD의 산호를 늦추며 좋은 콜레스테롤을 증진시켜 심혈관 질환 예방에 좋습니다. 치주 질환 예방 크랜베리에 포함된 특정 성분은 치아와 잇몸 표면에 세균이 부착되는 것을 .. 더보기

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