포도 부작용 썸네일형 리스트형 포도 효능 총정리 오늘은 포도 효능에 대하여 살펴보려고 합니다.포도는 특히 여름철에 맛잇기로 유명한 과일입니다.새콤달콤한 향과 맛이 일품인 과일입니다.강력한 항산화 물질을 많이 포함하고 있다고도 알려져 있습니다.이밖에도 여러가지 좋은 성분들을 함유하고 있어 신이 내린 과일이라고 불릴 정도라고 합니다.그럼 포도 효능을 알아보겠습니다. 피로회복 포도에는 체내에 흡수되기 쉬운 단당류인 포도당과 과당이 풍부하여 빠르게 에너지로 변환되어 피로회복에 도움이 되며,포도에 풍부한 주석산,구연산,사과산,등의 성분은 입맛을 돋구어주고 위액을 촉진시켜 소화기능에도 좋다고 합니다. 이뇨작용 포도에 풍부한 칼륨 성분은 체내 나트륨과 여분의 수분을 배출시켜 주고 이뇨작용을 원활하게 해주기 때문에 혈액순환 개선과 부종완화에 도움이 된다고 합니다. .. 더보기 이전 1 다음
